养生保健
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当前的疫情应对（个人之见）
新型冠状病毒疫情已经三年了，古语说“大疫不过三”，现在国家针对疫情也放开了，以前是哭着闹着怨政府不放开，现在放开了，大街上的人堪比过年过节之稀少。人人自危，害怕被传染上。这里谈我的两个观点， 1，建议恢复春节燃放鞭炮，马上临近春节了，燃放鞭炮是我们的老传统，一来可以讨个好的喜庆的彩头，二来燃放鞭炮后的二氧化硫本身就有杀菌消毒的作用。现在一少部分地区禁止燃放鞭炮，这个是不合理、不顺应民心的。[更多内容点击查看]
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怎么预防肺癌（兼谈按摩养生法）
这里是一个我从书上拍照的东西，感觉不错。先发给大家看看。 在中国传统的道家养生里面，很多都是按摩养生，很多人奇怪，浑身按摩一会就能长命百岁了？？看了上面的这两个图片的东西，你就会明白，其实在按摩的过程中在不断的预防和治疗还没有发生的疾病，也就是“上工治未病”的真谛吧。[更多内容点击查看]
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雷法内修丹道周天经验之一：守窍
自古以来，雷法都是内外兼修，凡修雷法者，大都对丹道一途，有很深的见解。时至今日，古丹道已经作为一种高效养生术被人们熟知。 道家崇尚长生，其所有理论和实践均围绕这一主题徐徐展开。作为道家重要修行方法的雷法，自然也不会脱离主旨，无论内练外练，都是为健康长寿服务的。 修炼的第一步，入手功夫名曰：守窍。 在周天路径上截取一点，这个点叫“窍”。当然，这个点不是随便截取的，是有很重要的技巧的。不同的[更多内容点击查看]
