# 丹道 #
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雷法内修丹道周天经验之一：守窍
自古以来，雷法都是内外兼修，凡修雷法者，大都对丹道一途，有很深的见解。时至今日，古丹道已经作为一种高效养生术被人们熟知。 道家崇尚长生，其所有理论和实践均围绕这一主题徐徐展开。作为道家重要修行方法的雷法，自然也不会脱离主旨，无论内练外练，都是为健康长寿服务的。 修炼的第一步，入手功夫名曰：守窍。 在周天路径上截取一点，这个点叫“窍”。当然，这个点不是随便截取的，是有很重要的技巧的。不同的[更多内容点击查看]
